Fonctional Training

C'est Quoi ?

Connue aussi sous le nom d’entrainement fonctionnel est un sport qui permet de préparer notre corps et nos muscles aux activités de la vie quotidienne afin d’éviter les blessures et d’améliorer nos performances physiques.

Pour Qui ?

Pour toutes les personnes désireuses d’améliorer leurs performances physiques et mentales.

Pour Quoi ?

• Eviter les accidents dus aux mouvements du quotidien.
• Améliorer l’endurance, la vitesse, la force et la souplesse.
• Obtenir une meilleure mobilité articulaire.
• Sculpter et tarifier son corps.
• Ressentir un bien-être général.